慢性疲労から復活! 人気漫画家が実践した、五月病&ストレス解消法

ゴールデンウィークが明けたころ、無気力や、疲労感が抜けないなどの症状に代表される「五月病」のリスクが急増します。 これは、入社・転勤といった環境の変化による持続的なストレスが、5月に入って不調として顕在化するからだといわれています。 もし、あなたが五月病と思われる症状を自覚したら、どう対処すべきでしょ...

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