25年間ほぼ人に会っていない僧侶に学ぶ「孤独を幸福なものにする方法」 | ハーバード“幸福”学者の「読む心理セラピー」

孤独が心身の健康に悪影響をもたらすという説が一般的になりつつある。しかし、ハーバード・ビジネス・スクール教授で「幸福」の専門家であるアーサー・C・ブルックスによれば、人は孤独から多大な恩恵を得られるという。幸福な隠遁生活「完全な孤独は、おそらく人間が耐えうる最大の罰である」哲学者デイビッド・ヒ...