【自律神経は伝染する】心を乱されない。かんたんな呼吸法 - じぶんブログ

2018 - 02 - 14 【自律神経は伝染する】心を乱されない。かんたんな呼吸法 本 健康 スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket みなさまこんにちは 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています  予定が詰まっているのに上手くいかない時、ありますよね…。こんな時に限って子供たちは体調を崩したり、わがままを言っ...

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みんなの反応

はてなブックマークでの反応
1imokosandesu@hatena 2018/02/14 14:25:53
伝染する…ありますね。家族が一人でもイライラするとうつります!!ぜひ読んでみたい!
2yukiko_tea@hatena 2018/02/14 16:08:29
伝染するなら嬉しい事、楽しい気持ちの方がいいですね♪深い呼吸・・・私もしよう!
3bellbelona39@hatena 2018/02/14 22:55:19
記事を読みながら呼吸法やりました!w(*゚▽゚*)毎日意識していこうと思います^ ^
4haru501227@hatena 2018/02/14 22:57:16
そういえば病院で呼吸が浅いって言われた(^◇^;)深い呼吸、意識しよ〜
5kiwigold@hatena 2018/02/15 05:31:47
深呼吸、大事なんですね!
6karinasa@hatena 2018/02/15 12:02:22
確かに呼吸はとても大事ですよね。私も忘れがちなので気を付けよう。
7riecoro@hatena 2018/02/16 16:23:01
今ちょうど自律神経乱れまくってるので、意識して深呼吸するようにします♪
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2018-02-14 21:08:01:1518610081:1519352196
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