『1日5分でもイイから下腹に力入れて過ごすと結構変わる。徐々にお腹引っ込んでくる』って私に教えてくれた人、これほんと凄いよ…

ム⸌⍤⃝⸍ネコ@ﾊｲｽﾋﾟｰﾃﾞｨﾌﾞｰﾝ @mukukor 「1日5分でもイイから下腹に力入れて過ごすと結構変わる。徐々にお腹引っ込んでくる」って私に教えてくれた人これほんと凄いよ、すごい尿漏れする 2025-04-21 15:54:51