「忙しいとキレる人」と「忙しくてもメンタルが安定している人」の決定的な差とは？

何も考えたくないとき、つい「忙しさ」に頼ってしまう私は、忙しいときに限って予定をつい詰め込んでしまう。忙しければ忙しいほど、「自分が本当にやりたいこと」や「自分の本当の気持ち」に向き合わずにすむからだ。しかし、「あれもこれも」と頭の中にはタスクが溢れているのに、それがちゃんと形になることはない...