安易な気持ちで始める「ウォーキング」が、あなたの老後を破壊する(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/4)

寝たきりが嫌ならダイエット、体力作り、ストレス発散……。その目的は様々だが、とにかく日本人はウォーキングが大好きだ。しかし、その効果を盲信してしまうと、あなたの生活に重大な影を落とすかもしれない。 軽い膝の痛みが大事に 肩からタオルをかけ、鮮やかな色のウェアに身を包み颯爽と歩く人たちの姿は、今や街のありふれた光景だ。汗ばんだ肌をタオルで拭うときの彼らの表情は充実感に満ち満ちている。 近年、日本のウ...

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みんなの反応

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1gui1@hatena 2018/01/13 13:12:14
極論乙(´・ω・`)
2travel_jarna@hatena 2018/01/13 16:45:40
またゲンダイの逆張り。ウォーキングの意義がまだ浸透しない段階で、これ見て歩くの辞める人出たら、どう責任取る? 最低でも、中之条研究にリンク張れ。サイゾーのように、そのうち誰も読まなくなるよ?
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2018-01-13 07:58:01:1515797881:1516129909
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