犯してしまったミスを感情的に引きずらない4つの方法

私は何かと、くよくよ気に病むタチです。 特に、他人とのやり取りに関しては、「何かまずいことを言っちゃったかな」とか「口数が少なすぎたかな」などとぐずぐず悩み、いっそ打ち合わせに参加しなければよかったと思うことも。 こういう自問自答は真夜中にやりがちです。 「もっとおもしろいことを言えたのに」「もっと素早く...

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