馬鹿舌ってどうやったら直せるんだろう

若いときから外食ばっかしてきたせいで、味の濃いもの=美味い！みたいな味覚になってる自覚がある仕事の付き合いでちょっとだけ良いフレンチとか行っても全然味についていけないんだよ勿論そんな機会なんて年に1回あるかないかしかないんだけどこの前は8000円ちょっとのランチを食べたんだけど、もう全然味が分から...