「やりたくない」を「やりたい!」に変えるほどモチベーションを上げる2つの要素とは? - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

仕事が面白くないとか、勉強する気が沸かないとか、ヤル気が沸かないという経験は誰しもあるかと思います。 そういった時のために「とりあえず5分だけやってみる」とか「他の事で気分を高めてからやる」など、探せば色々なテクニックが見つかりますよね。 が、そもそもの根本的な原因を解消しなければ、いつまでも対処...

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