フルグラはお菓子だからやめた方がいい？フルグラや野菜ジュースは悪者にされがち？

そもそも味は甘いんだからそれなりに糖質入っているって誰でもわかるよ。甘いのにご飯より糖質低いんだから、甘いもの食べたい時はフルグラ食べるわ。全てにおいてバランスが大事なのに、油と砂糖が悪、という姿勢はいただけない。