知らないと損する!? トランス脂肪酸の真実と、安心して食事を楽しむコツ

「トランス脂肪酸」という名前、皆さんは聞いたことがあるでしょうか？「トランス脂肪酸って健康に悪いって聞くけど、どう悪いのかわからない…」「トランス脂肪酸はいったいどんな食品に入っていて、何に気をつければいいの？」こんな疑問を持っている方も多いと思います。そこで！この記事ではトランス脂肪酸の基本...