プロテインって必要なのかい?気をつける点は?プロテインについてきんに君が教えてくれたよ パワー

なかやまきんに君 @kinnikun0917 筋トレ後にプロテイン飲みました。 Q、筋トレやダイエットをしている人は プロテインって必要なのかい!? 僕の答えは、、、 筋トレやダイエットをしていても、していなくても 足りてない人は補助として摂ることをおすすめします。 ※体質に合わない方もいらっしゃいますのでお気をつけく...

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