東大のダイエット研究によると、中年太りの原因は「運動不足」や「意志の弱さ」ではなく、脳のある神経細胞が劣化したことが原因らしい

東大の研究で、中年の体重増加は運動不足や意志の弱さではなく、特定の脳神経細胞の劣化が関与することが示唆された。結論はやはり過食を避けることが基本で、活動量低下期には「燃費が良くなる」生理的変化も影響する。食欲抑制法の模索と日常の運動継続が重要。