医師が「週末だけ長く寝る『寝だめ』は避けて」と指摘するもそれは社会が許してくれなくて社畜が嘆き…力尽きてるんだよ週末は

ライブドアニュース @livedoornews 【世界睡眠デー】週末だけ長く寝る“寝だめ”、医師は「避けて」と指摘 news.livedoor.com/article/detail… 「週末だけ長く寝る生活をすることで、毎週末、時差がある地域に旅行しているのと同じような状況をつくってしまう」とし、この状況が健康障害、肥満やうつ病のリスクに繋がると...