「マックとかポテチ食うとガチで体調良くなった」親が自身の健康のために作った減塩食やダイエット食を成長期の子どもにも強制させると恐ろしいことに...

母親が自分の1500–1700kcal制限や減塩を子供にも強制すると問題。成長期や運動部では低ナトリウムで頭痛・倦怠感・食欲不振・意識低下が起き、塩不足が有害になる。普段運動しない人は塩分過多にも注意。給食の栄養バランスが重要。