「座りっぱなし」は脳を萎縮させ、認知機能を低下させていた - ナゾロジー

現代人の多くは毎日、知らず知らずのうちに長い時間を座って過ごしています。デスクワーク、通勤、テレビ視聴、スマホなど、そのすべてが「座りっぱなし」と関連しています。しかしこの「座りっぱなし」という行動が、将来的に脳を縮ませ、認知能力を奪う要因になるとしたらどうでしょう？米ヴァンダービルト大学医療...