マインドノートの書き方とは？思考と悩みを整理し、自分と向き合うノート術 | 読む文具 | Maruman マルマン株式会社

マインドノートは、自分の気持ちを整理したり、なにかをじっくり考えたりしたいときに役立つノート術のことです。はじめに、マインドノートの基本について解説します。マインドノートとは、頭のなかにある思考や感情、悩み、アイデアなどをシンプルなワードで書き出すノート術のこと。思考の整理や感情の可視化によって...