書き出すだけでは先延ばしは止まらない…達成率｢80%vs.0%｣を分けたToDoリスト作成後のシンプル習慣

時間管理術がうまくいかない理由一部の人は「先延ばしグセは主に時間管理の問題だ」と主張する。だが、そういう人たちの言うことを聞いてはいけない。先延ばしグセは「時間管理」の問題だけではなく、「感情管理」の問題でもあるからだ。それがどういう意味か具体的に説明しよう。私はかつて、時間管理の観点だけか...